「行きたくない」を共有する

 

「会社に行きたくない」と人が思うとき、

その心には必ず『孤独感』が存在しています

 

自分だけが、仕事ができない

皆の仕事に追いつけない

仕事自体がつまらない

職場の人たちの輪に入れない

どうしても合わない人がいる

などなど……

 

行きたくないなら、行かなければいい?

働いていて、それが許されないのが(基本的に)当たり前だからこそ、

心はさらに追いつめられていきますね

 

 

ところで

その会社(職場)に行きたくない

と思っているのは、自分だけなのでしょうか

 

答えはたぶん、ノーです

 

あなたの職場にいる人は

みな、何かしらの不満を持って働いています

それを表に出す人

出さない人はそれぞれですし

それぞれの不満の内容が何であるかは、この際問題ではありません

 

覚えておいてほしいのは

 

あなたと、理由は違うかもしれないが

あなたと同じように

「行きたくない」

と思いながら働いている人が

あなたの職場にもたくさんいるということ

 

つまり、今あなたの隣で仕事をしている人

一緒に仕事をしている人たちも、みな、何らかの不満や悩みを抱えているわけです

 

みんな嫌々ながらも仕事に行っているのだから

お前も黙って我慢して行けよ!

 

ではなくって

本日のお題

『「行きたくない」を共有する』とは、どういうことか

 

一番良い方法は、

職場に普通に話せる人がいれば

「仕事がなかなかできるようにならなくてつらいです」

だとか

「実は誰々さんが苦手で……」

だとか

何気なく自分の気持ちをもらしてみることです

 

この場合、その悩みを解決することは、目的ではありません

目的は、ちょっとでも自分のしんどさを知ってもらうということ

「あー……わかる、わかる」

「実は自分も……」

なんて話に発展したら、しめたものです

 

 

職場に普通に話せる人がいない(話しづらい)場合は

周りの人の声や様子を、今まで以上にちょっと気にしてみて下さい

周りの不幸に敏感になるのです(笑)

というのは言い過ぎですが

 

誰かの「行きたくない」気持ちを知って

あなたが共感してあげることです

 

 

孤独感というものは、自分自身で大きくしてしまっていることも多いもの

それでも、やっぱり孤独はつらい

皆が楽しそうなのに自分だけ……

そう思ってしまったら、その孤独をとかす行動に出ましょう

 

くれぐれも、孤独に酔ってしまわないように……

 

 

* Dear Heart *

働く人のメンタル相談室